Seminář - Co je to meditace a jak správně meditovat (12.-14.1.2018)
Dostali jsme ohlasy, že bychom mohli začít s nějakým jednodušším tématem, aby na seminář mohl přijet kdokoliv - i ten, kdo se o duchovno teprve začíná zajímat a zatím jen hledá - kudy se vydat. Zamysleli jsme se a připravili jsme pro vás řadu seminářů, které na sebe budou postupně navazovat a které budou koncipované tak, aby začátečník rozuměl a pokročilý student se nenudil, ba i něco nového se dozvěděl. :)
Meditací se nejčastěji rozumí různé praktiky prohlubování soustředění za účelem dosažení změněného stavu vědomí. Někdy tento pojem také označuje prosté rozumové přemítání a v některých náboženstvích také určité druhy modlitby.
Slovo meditace pochází z latinského „meditatio“, které znamená „rozjímání“. V tomto významu se používá v křesťanství, například „meditace o utrpení Krista“.
Na konci 19. století začali teosofové toto slovo používat k označení různých duchovních praktik zejména z hinduismu a buddhismu. Termín „meditace“ tedy nelze přiřadit k jednomu konkrétnímu konceptu, ale lze jím přeložit například sanskrtská slova samádhi, bhávaná nebo pránájáma.
Meditací se obvykle míní jedno z následujících:
- stav, kdy je mysl zbavená všech myšlenek
- mentální otevření se „božskému“
- soustředění mysli na jeden objekt (jako je dýchání nebo slovní mantra)
- intuitivní vhled do náboženské doktríny (např. vipassaná v buddhismu)
A abyste věděli, jak na to - budeme si povídat, co to meditace je, jak správně dýchat, jak by meditace měla probíhat a jak si připravit místečko doma, které zasvětíte meditaci. Budeme si v párech a ve skupinách posílat energii, abyte si vyzkoušeli, jak to "chutná". Dostanete od nás skripta se spoustou nejrůznějších meditačních technik včetně odkazu na doporučenou literaturu. Budeme několikrát denně meditovat a zkoušet různé techniky, abychom si ukázali, kolik způsobů existuje a že se nedá říci, že je jeden lepší než druhý. Jsou jiné. A jelikož jsme i my lidé každý jiný, tak si každý musíme najít techniku, která nám bude vyhovovat a je samozřejmé, že se každému může zalíbit jiná. Budeme zkoušet meditaci v tichu i s hudbou. Vyzkoušíme meditaci s vizualizací, meditaci s pozitivními afirmacemi, žehnání v meditaci, léčení v meditaci, odpouštění v meditaci a další. Pokud nám to počasí dovolí, půjdeme meditovat do lesa, abyste viděli rozdíl.
***
Seminář se koná u nás doma – v domečku na Tachovsku, přímo v CHKO Český les. Ubytování a strava jsou v ceně semináře, jelikož žijeme v lese a žádné restaurace v okolí nejsou a také, abychom nezdržovali s výukou. Strava bude vegetariánská – snídaně, oběd a večeře. Snídaně a večeře budou formou švédských stolů.
Máme pro vás připravený pokoj pro hosty. Přibyla nám další postel a rozkládací gauč - čili místa na spaní je dost - jak pro jednotlivce, tak pro páry. Máme nějaké peřiny a spacáky, ale prosíme – kdo má, spacáky sebou! Dále si vezměte pohodlné, teplé oblečení a přezůvky.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Příjezd na místo konání: pátek 12.1.2018
Kdo může odejít dříve z práce a být zde již v odpoledních hodinách, jste zváni. Můžete čas před začátkem semináře strávit na naší zahrádce nebo procházkou po okolí – žijeme uprostřed lesů, čili okolí je tu vážně nádherné. Nejpozději však prosíme účastníky, aby se dostavili do 19. hodin, abychom stihli ještě program, který máme v plánu.
Doprava: vlastním automobilem nebo Vás můžeme vyzvednout u vlaku či autobusu v Plané u Mariánských lázní.
Cena semináře: 2500,- Kč - platba předem převodem na účet
Cena zahrnuje: ubytování, strava - pátek (1x), sobota (3x), neděle (2x)
Počet míst: max. 8 - proto neváhejte a hlaste se co nejdříve!
Podrobnější informace s programem zašleme vážným zájemcům mailem. Kontaktujte nás na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript..